Angebote für Betriebe
Meine Angebote für Betriebe sind Seminare, Vorträge und Coaching für MitarbeiterInnen
und Führungskräfte.
Die Hauptthemen sind Burnoutprävention, Resilienz und Stressbewältigung durch Achtsamkeit.
Die Seminare und Vorträge können sowohl in Ihrem Betrieb, als auch in einem Seminarhotel stattfinden.
Ein weiterer Schwerpunkt meiner Arbeit ist es auch, MitarbeiterInnen nach längeren Krankenständen bei ihrem Wiedereinstieg ins Arbeitsleben zu begleiten (Einzelcoaching, Teamcoaching und Führungskräftecoaching). Die Wiedereingliederungsteilzeit kann u.U. dabei eine gute Möglichkeit sein und wird mit den Beteiligten gemeinsam vorbereitet.
Das Einzelcoaching findet vorzugsweise in meiner Praxis statt, um aus einer gewissen Distanz heraus auf die Themen blicken zu können.
Beispiele für Seminar- und Vortragsthemen:
Resilienz - die Fähigkeit der psychischen Immunität
Wie man in Belastungs- und Krisenzeiten psychisch gesund bleibt
und Burnout vermeidet
Der achtsame Weg zu Resilienz und Wohlbefinden
Wie Achtsamkeit die psychische Gesundheit stärkt und uns positive Energie gibt
Achtsamkeit
Von alten Meditationstechniken zum modernen Selbst- und Stressmanagement
MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction nach Jon Kabat-Zinn
Stressbewältigung durch Achtsamkeit
MSC - Mindful Selfcompassion
Mitgefühl und Selbstmitgefühl als Training emotionaler und sozialer Kompetenzen
Burnout
Über Ursachen, Symptome, Bewältigung und vor allem Prävention von Burnout in Arbeits- und Privatleben
Empathisch sein und Grenzen setzen
Emotionale und soziale Kompetenzen als Schutz vor Burnout
Vitalität und Leistungsfähigkeit erhalten
Körperliche, seelische und geistige
Gesundheit
Spezielle Angebote nach Absprache
Kontaktieren Sie mich, um gemeinsam die Inhalte und Rahmenbedingungen entsprechend Ihrer Vorstellungen und Wünsche zu gestalten.